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A cultura de academia deveria sempre ser essa! #laerciorefundini #dieta #shape #academia #musculacao

Laércio Refundini

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Qual a Diferença Entre Treino Para Ficar Grande vs Treino de Força?

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Creatina pra perder peso #shorts

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5 Pilares do Treino Perfeito p/ Aumentar Músculo

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O BÍCEPS DO RAMON TÁ BRUTL! Nesse vídeo compartilho uma escolha importante que foi utilizada nesse

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Treino de abdômen todos os dias é mais efetivo?

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Como Treinar Na Metade do Tempo e Ter Mais Resultado

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Não pulem o treino de perna, pessoal! 😂 #laerciorefundini #meme #humor #academia #musculacao

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